Diabetes di usia muda dan apa faktor penyebabnya?

                Diabetes diusia muda 

     Mungkin di telinga anda,diabetes suda tidak asing lagi.ya,diabetes atau disebut diabetes militus adalah penyakit yang disebabkan oleh meningkatnya kadar gula dalam darah yang tidak terkontrol dan tinggi,kebanyakan dijumpai pada usia diatas 35 tahun keatas.namun dijaman milenial saat ini,diabebes tak hanya diderita pada usia 35 keatas,bahkan pada usia 20 tahunan atau kebawah pun bisa didiagnosa penyakit diabetes.pada umumnya diabetes dibagi menjadi 2 jenis yaitu diabetes tipe 1 dan 2.faktanya diabetes tipe1 sering terjadi pada usia 4-7 tahun dan beberapa kasus pada usia 10-14 tahun.

Dan berikut beberapa gejala diabetes yang sering dijumpai dalam dunia medis,

1.         Sering merasakan haus
2.         Buang air kecil yang sering pada malam hari terutama
3.         Lesu dan lemas
4.         Berat badan menuurun tanpa sebab yang jelas
5.         Masa otot yang berkurang
6.         Keton dalam urin
7.         Lambatnya penyembuhan pada luka
8.         Dan infeksi pada saluran kemih,gusi dan kulit

Faktor dan penyebab diabetes 

1.          Factor genetic atau keturunan
2.          Pola makan yang tidak teratur
3.          Kelebihan berat badan
4.          Hipertensi atau darah tinggi
5.          Konsumsi makanan dan minuman manis yang berlebih

     Umumnya,diagnosis diabetes bisa melalui tes gula darah.dikarenakan tes gula darah adalah cara mutlak yang dilakukan untuk mendiagnosis diabetes pada seseorang.

Pengobatan pada penderita diabetes

     Menurut pakar medis,pasien diabetes diharuskan mengatur pola makan dan dianjurkan mengkonsumsi banyak buah,sayuran hijau,biji-bijian yang mengandung protein,makanan rendah lemak dan kalori.dan penderita diabetes dianjurkan berolahraga setidaknya 10 sampai 15 menit sehari,ditujukan untuk membantu merubah gula darah pada tubuh untuk diolah menjadi energi dan meningkatkan sensitivitas sel terhadap hormon insulin.Pada penderita diabetes tipe 1,dokter dapat melakukan transplantasi pankreas untuk megganti pangkreas yang mengalami kerusakan.

Pencegahan diabetes sejak dini

Pada sampai saat ini,kasus diabetes tipe 1 belum bisa dicegah dikarenakan penyebab yang belum jelas.namun pada diabetes tipe 2 dan gestasional masih bisa dilakukan pencegahan dengan melakni pola hidup sehat.diantara lain; 

1.       Mengatur pola makan dan merubah menu makan menjadi lebih sehat
2.       Mengatur frekuensi makanan
3.       Rutin melakukan aktifitas seperti olahraga jogging dan bersepeda
4.      Dan lebih baik lagi anda sering melakukan pengecekan dan tes gula darah dirumah sakit,puskesmasb atau apotik terdekat,yang kini banyak menawarkan jasa tes gula darah dan kolesterol.

Sekian sedikit penjelasan tentang diabetes,dengan mengetahui penyebab dan pencegahan diabetes.bisa membantu menurunkan angka penderita diabetes di Indonesia yang sangat tinggi,khususnya pada usia muda.

Bagikan Artikel ini