5 MANFAAT DAUN KELOR

5 Manfaat daun kelor 

     Mungkin kalian pernah mendengar pribahasa “dunia tak selebar daun kelor”,mungkin dikarenakan daun kelor memiliki ukuran yang sangat mungil.walaupun daun kelor beru

kuran sangat kecil,daun kelor memiliki sangat banyak manfaat bagi kesehatan yang sering kali disebut para ilmuan miracle tree atau pohon ajaib. di pedesaan,daun kelor mungkin tidak sulit untuk di jumpai di sekitar pekarangan rumah warga dan sering kali dibuat sayur sebagai makanan sehari-hari ataupun pakan ternak. 

     Sejak tahun 1980,para ilmuan sudah mulai meneliti daun kelor.mulai dari daun,bunga,batang hingga kulit batang yang ada pada pohon kelor.menurut organisasi kesehatan dunia atau WHO,mengonsumsi daun kelor baik untuk kesehatan dan pertumbuhan pada anak dan balita.menurut WHO,daun kelor memiliki beberaa kandungan yaitu :

-          POTASIUM 4x lipat lebih banyak dari buah pisang

-          KALSIUM 4x    lebih banyak daripada susu

-          VITAMIN C 7x lebih lipat bayak dari buaah jeruk

-          VITAMIN A 4x lebi hlipat banyak dari wortel

-          Dan protein 2x lipat dari susu

Bahkan lebih dari 1300 studi,artikel dan laporan telah menjelaskan ribuan manfaat daun kelor ini.berdasarkan beberapa penelitian menunjukan bahwa pohon kelor ini mempunyai manfaat dan khasiat diantara lain ;

1.Mejaga Berat Badan 

   Salah satu hal penting dalam menjaga tubuh agar tetap sehat dan segar adalah  menjaga berat badan.studi yang dilakukan para imuan membuktikan,bahwa daun kelor apan membantu masalah pada pencernaan.bahkan,menurut mereka daun kelor ini dapat dibuat teh.dengan kandungan polyphenol pada daunnya yang sangat tinggi,yang bekerja sebagai antioksidan untuk mendetoksifikasi racun dalam tubuh dan memperkuat sisem kekebalan pada tubuh.dan mungkin sangat cocok untuk kalian yang sedang malakoni diet.

2.Menghilangkan Flek Dan Jerawat Pada Wajah

  Pada zaman dahulu,wanita tradisional Indonesia menggunakan daun kelor sebagai sebagai bedak atau lulur wajah.dengan cara mengambil daun kelor yang yang masih muda,lalu ditumbuk dan dihaluskan untuk dioles pada wajah mereka.bahkan beberapa tahun belakangan,diketahui daun kelor digunakan sebagai campuran bahan pembuat kosmetik disejumlah pabrik di luar negri.

3.Baik Untuk Ibu Menyusui Dan Anak

 

   Menurut salah satu Dosen fakultas farmasi Universitas Gajah Mada (UGM) Yogyakarta yosi bayu murti mengatakan bahwa “Daun kelor memiliki kandungan zat besi,vitamin c,dan protein yang cukup tinggi.dan memiliki unsur flavonoid yang bermanfaat membantu wanita menyusui menghasilkan ASI.tapi perlu diketahui ibu hamil juga harus menghindari daun kelor pada kehamilan trismester pertama.

4.Bermanfaat Untuk Kesehatan Mata 

 

   Diketahui daun kelor memiliki kandungan vitamin A yang cukup tinggi,mengkonsumsi daun kelor bisa membantu menjaga agar mata tetap sehat,jernih dan segar.seorang pakar herbal mengatakan bahwa,daun kelor menganduk banyak vitamin A dan kalsium yang bias membantu mencegah gangguan pada mata  seperti plus,minus bahkan silinder.

5.Obat Pegal Linu Dan Rematik

   Sebagai mana yang kita ketahui,daun kelor memiliki kalsium yang baik untuk kesehatan tulang dan persendian.daun kelor diketahui dapat membantu mengurangi rasa sakit da nyeri pada penderita rematik,dan membantu mengurangi penumpukan asam urat pada sendi.

Dan itulah beberapa manfaat daun kelor,walaupun memiliki daun yangat kecil daun kelor mempnyai khasiat yang amat berguna bagi kesehatan manusia.

Bagikan Artikel ini